生き方
一番しんどかった「かつての自分」に、今かけたい言葉
先日ご紹介した、セキララカード（セルフケア）を用いて、ジャーナリングをしました。何枚か引いたカードの中から、今回は「しんどかった時の自分に、今かけたい言葉をテーマ」にして書いてみますね。
ブログ
ココロの声を聴くお手伝いをしている、カラーセラピスト河野朱実のブログ。
ココロの声に従い、魅力を開花させよう
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先日ご紹介した、セキララカード（セルフケア）を用いて、ジャーナリングをしました。何枚か引いたカードの中から、今回は「しんどかった時の自分に、今かけたい言葉をテーマ」にして書いてみますね。
一日一日過ぎるのが、びっくりするほど早く感じますね。月末には、焦ってしまいます。あなたは、いかがですか?7月も、残りあとわずか。すっかり夏祭りのシー
ご自分の本音と向き合えていますか？私は、自分と向き合うための時間を取っています。通称、内観ワーク。ノートに、ジャーナリングの要素を用いて、思考や感情を書いたり、出来事なども書く
