暮らし
ちょっとの工夫で整える、食の養生
私、暮らしが厳しくて、最近は食費まで削る始末。そのため、質素な食事が続いています。栄養が足りないせいか、身体は重いし、だるくて活力が出ません。何より、気分まで落ち込みやすいのです。
ブログ
ココロの声を聴くお手伝いをしている、カラーセラピスト河野朱実のブログ。
カラーセラピーとは別に、プライベートなこと、生き方や暮らしのことなどを綴っています。
私、暮らしが厳しくて、最近は食費まで削る始末。そのため、質素な食事が続いています。栄養が足りないせいか、身体は重いし、だるくて活力が出ません。何より、気分まで落ち込みやすいのです。
はじめてお香を焚いたのは、天然石を休ませてあげたかったから…。「浄化」という言葉に惹かれて、半信半疑で火を灯したあの日。すーっと立ちのぼる煙と、やさしく包み込む香りに、心までほぐれてい
私がいつも出店しているマルシェには、素敵なハンドメイド作家さんたちが集まります。みなさん、とってもおしゃれ♫ゴテゴテと着飾るのではなく、自然体なの。年代
先日、セキララカード(セルフリフレクション)を引いたら、こんなカードが出ました。ラブレターを自分に書いてみて。1年後に読むために、わかるところにしまっておこう。PR, Amazo
本日のジャーナリングのテーマは、『感謝』。お題は「セキララカード」より、拝借しました。※セキララカードの詳細はコチラPR, Amazonサイトにリンクしてあります。⇒セキララカード(セ